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- 改めて自己紹介!【後編】自分が大嫌いだった私が変われた理由2026年08月06日最高に楽しくて自分らしいアメリカ生活を叶えるマインド術･･･私の現在の仕事はオンラインで継続サポートやカードセッション、コーチング地元のフィットネスジムでフィットネスクラスのインストラクターの2つです。 テネシ･･･
- ベトナムフーコック旅総括2026年08月18日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･んにちは❣️心と身体をハッピーにNatural Happy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださ･･･
- 台風13号接近前、ジャザサイズで…2026年08月09日ニライカナイのふわふわ沖縄ライフ･･･日でした『知らなかった…「9月22日はフィットネスの日」』9月22日のこと。仕事･･･に行きました。レッスン開始前、インストラクターの方が「9月2･･･
- ZUMBAサークルあります2026年08月07日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･んにちは❣️心と身体をハッピーにNatural Happy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださ･･･
- コンサートに行ってきました2026年07月26日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･んにちは❣️心と身体をハッピーにNatural Happy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださ･･･
- 絶対痩せるけど絶対出来ない方法2026年07月19日趣味三昧の生活 暗闇エクササイズの楽しい沼･･･も出来ない。ご飯を、減らすなんて。まあ、通ってますよ暗闇ってほど暗くない暗闇フィットネス。インストラクターさんも言ってますよ。「全員見えます」って。さら･･･
- ピラティスブームの裏に隠れた「痩せない罠」2026年07月09日トータルコンディショニング研究会(TC研究会)のブログ･･･大きく失敗することはありません。 当時フィットネスクラブでジム責任者をしていたの･･･増しています。プロであるはずのインストラクターやトレーナーが･･･
- LAVA Asian music yogaはどんなレッスン?初めて受けたリアルな感想2026年07月02日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート･･･スクリーンより対面レッスンがおすすめ!インストラクターさんと一緒にその場の空気を感じ･･･レーニングウェア レディース フィットネスウェア レディ･･･
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